Por Olivia Cook
O cirurgião-geral dos EUA, Dr. Vivek
Murthy, declarou
a solidão uma epidemia tão mortal quanto fumar até 15 cigarros por dia
e que custa bilhões de dólares ao setor de saúde americano anualmente.
Um novo relatório de 81 páginas do consultório
de Murthy alertou que cerca de metade dos adultos nos EUA já experimentou a
solidão e que esse isolamento é
tão perigoso quanto as pessoas que bebem ou fumam excessivamente. (Relacionado: GLOOM
BLOOM: As taxas de depressão nos EUA atingiram um recorde, mostra a pesquisa
Gallup.)
“Agora sabemos que a solidão é um sentimento
comum que muitas pessoas experimentam. É como fome ou sede. É uma
sensação que o corpo nos envia quando algo de que precisamos para sobreviver
está faltando”, disse Murthy em entrevista à Associated
Press. “Milhões de pessoas na América estão lutando nas sombras, e isso
não está certo. É por isso que emiti este aviso para abrir a cortina de
uma luta que muitas pessoas estão enfrentando”.
Murthy culpou principalmente a mídia social
por impulsionar o aumento da solidão, com o relatório de seu escritório
afirmando que as grandes empresas de tecnologia deveriam lançar programas para
proteger as crianças.
“Realmente não há substituto para a interação
pessoal”, disse Murthy. “À medida que passamos a usar a tecnologia cada
vez mais para nossa comunicação, perdemos muito dessa interação
pessoal. Como projetamos uma tecnologia que fortaleça nossos relacionamentos
em vez de enfraquecê-los?”
Murthy não mencionou como os protocolos de
bloqueio do coronavírus Wuhan (COVID-19) podem ter afetado sentimentos de isolamento,
solidão e depressão.
Aumento da crise de solidão impulsionada
por bloqueios
A pesquisa mostra que a principal razão pela
qual a crise de solidão aumentou é devido a bloqueios que forçaram escolas e
locais de trabalho a fechar suas portas e dezenas de milhões de americanos a se
isolarem em casa, longe de amigos e entes queridos.
Em seu relatório, Murthy observou que a
solidão “é muito mais do que apenas um sentimento ruim” e prejudica não apenas
a saúde da pessoa, mas também a saúde da sociedade em geral.
A pesquisa apresentada pelo escritório de
Murthy observou que a solidão aumenta o risco de morte prematura em quase 30%,
com o relatório revelando que aqueles com relacionamentos sociais ruins também
apresentavam maior risco de derrame e doenças cardíacas. Além disso, a
solidão e o isolamento social aumentam a probabilidade de uma pessoa sofrer
de depressão,
ansiedade e demência.
O relatório também afirma que o isolamento
social representa um risco maior para a saúde do que a obesidade e a
inatividade física e que permeia todos os aspectos da sociedade, desde escolas
e locais de trabalho até a economia e a sociedade civil.
O cirurgião geral está convocando locais de
trabalho, escolas, grandes empresas de tecnologia, organizações comunitárias,
pais e outras pessoas para fazer mudanças que irão impulsionar a conectividade
do país para enfrentar adequadamente a solidão e o isolamento social.
Ele aconselhou as pessoas a se juntarem a
grupos comunitários e a desligarem seus telefones quando conversam com
amigos. Ele instou os empregadores a repensar suas políticas de trabalho
remoto e pediu aos profissionais de saúde que forneçam treinamento adequado
para médicos e outros profissionais reconhecerem os riscos à saúde da solidão.
Visite BeatDepression.news para mais histórias sobre saúde mental e os efeitos da
depressão.
Assista a Dra. Pam Popper explicando a
conexão entre solidão e saúde abaixo:
https://www.brighteon.com/c98fe745-958a-44dd-ae02-e3325799a2c4
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